🎓 De toetsweken staan weer voor de deur. Wat doet dat met jouw kind?
Veel kinderen hebben last van faalangst. Maar wat is dat nou eigenlijk? Faalangst? En wanneer heb je hier last van? Hierover vertel ik je meer in de komende weken.
Eigenlijk heeft bijna iedereen wel last van een bepaalde mate van faalangst. Wie vindt het nou leuk om fouten te maken? Maar wanneer het problemen oplevert is het hinderlijk. Wanneer moet je je als ouders zorgen maken?
Let op deze signalen bij je kind:
🚫 Chronisch onderpresteren
😖 Geblokkeerd raken
❌ Sterk vermijdingsgedrag vertonen
🤒 Een grote ‘lijdensdruk’ ervaren, zoals buikpijn of hoofdpijn
Hoeveel kinderen/jongeren hebben last van faalangst?
🧒 10% van de kinderen op de basisschool
👩🎓 10-13% van jongeren tussen 12 en 14 jaar
📚 24% van de jongeren die eindexamen doen ervaart examenvrees
Kinderen met faalangst hebben veel overeenkomsten in hun denken. Lees hieronder hoe hun gedachten vaak gaan:
🔄 Ze worden vaak getriggerd door anderen
🤯 Ze hebben negatieve gedachten
⚖️ Ze denken dat de kans op mislukken veel groter is dan de kans op slagen
👀 Ze voelen zich bekeken en hebben angst om af te gaan
🗯️ Ze onthouden negatieve opmerkingen beter dan positieve
🎯 Ze leggen de oorzaak van succes buiten zichzelf
🏆 Ze hebben te hoge verwachtingen van zichzelf
🌪️ Het effect op je kind:
Je kunt je voorstellen dat dit alles een negatieve invloed heeft op het zelfbeeld van je kind. Hierdoor kan een vicieuze cirkel ontstaan. Dit is natuurlijk niet helpend tijdens de toetsweken.
✅ Wat je als ouder wilt:
Dat je kind zich lekker voelt als het een toets maakt en met vertrouwen kan laten zien wat het kan. Zo kan het onderwijs daarna goed aansluiten bij de onderwijsbehoeften van je kind.
📢 In de volgende posts:
Vertel ik je meer over hoe je faalangst kunt herkennen bij je kind én wat je beter wel of juist niet kunt doen als je kind last heeft van faalangst.
Comments